Volete perdere peso in modo naturale? Esistono numerose piante naturali che sono perfette per aiutarci a depurare l’organismo, a bruciare i grassi e a far accelerare il nostro corpo in modo naturale. In questo articolo scopriremo alcune delle migliori piante medicinali per la perdita di peso che vi aiuteranno a ridurre il grasso corporeo in eccesso in modo da poter godere di una silhouette più snella e sana. Queste piante possono essere assunte da sole o ancora meglio in combinazione attraverso l’utilizzo di integratori dimagranti, come quelli che trovi sul sito asl-rme.it recensiti dall’esperto Mirko Pagani e Claudia Massini.
Tè verde
Sicuramente non è la prima volta che sentite dire che il tè verde è un buon integratore per la perdita di peso, vero? Da un lato, questa pianta medicinale aiuta a eliminare le tossine dall’organismo favorendo la depurazione del corpo attraverso l’urina. È quindi un diuretico naturale che previene la ritenzione di liquidi. D’altra parte, il tè verde aiuta a ridurre il grasso che si accumula nel fegato e, quindi, a ridurre i livelli di colesterolo. Possiamo aggiungere questa bevanda alla nostra vita quotidiana bevendone 2 tazze, una al mattino e una al pomeriggio; in questo modo sfrutterete i benefici del tè verde e otterrete dei risultati. Tuttavia, bere questo infuso sarà inutile se non lo si associa a una dieta sana e povera di grassi e a un regolare esercizio fisico. Il caffè verde possiede proprietà simili al caffè verde: scopri in questo articolo i suoi benefici.
Ginseng
Quando ci si sente giù, quando il morale è un po’ basso, molti consigliano di assumere il ginseng, perché questa pianta funziona perfettamente per aumentare l’energia e la circolazione sanguigna. In questo senso, aiuta anche ad aumentare il metabolismo facendo lavorare di più e meglio il nostro corpo, in modo da attaccare le riserve di grasso, agendo come un bruciagrassi naturale. Tra i diversi tipi di ginseng, quello più consigliato per la perdita di peso è il ginseng siberiano perché, oltre a favorire l’eliminazione dei grassi, riduce il desiderio di mangiare dolci. Inoltre, dato il suo contenuto energetico, è il complemento ideale per fare sport senza essere pigri o stancarsi troppo. Il modo migliore per assumere questa pianta medicinale è attraverso un infuso da prendere due volte al giorno.
Equiseto
Un’altra delle piante medicinali per la perdita di peso è l’equiseto, un alleato perfetto per aiutarci a eliminare la ritenzione di liquidi (e quindi la cellulite) e per farci bruciare i grassi in modo naturale. È una pianta diuretica che depura l’organismo in modo naturale, ma questa non è la sua unica funzione: agisce anche come potente bruciagrassi, aiutando a eliminare i depositi accumulati e a perdere i chili di troppo. Per assumere l’equiseto per dimagrire possiamo prepararlo come infuso, il modo più semplice e comune, o se preferiamo possiamo rivolgerci a un erborista che ci fornisca capsule preparate con questa pianta. È necessario tenere presente che con la sola assunzione di questo integratore non si perde peso, ma è necessario condurre una vita sana con una dieta a basso contenuto di grassi e un frequente esercizio fisico per vedere qualsiasi tipo di risultato.
Crespino
Se avete difficoltà a perdere peso perché avete attacchi d’ansia con il cibo, il crespino è il vostro migliore alleato. Questa pianta aiuta a controllare l’ansia, quindi le voglie di grasso che si presentano durante il giorno scompariranno grazie alle sue proprietà. Inoltre, il crespino aiuta a migliorare la digestione e accelera il metabolismo, in modo che il nostro corpo lavori più velocemente quando digerisce il cibo e utilizzi le calorie come energia e non le immagazzini come grasso. Il modo migliore per sfruttare queste proprietà è bere un infuso di crespino prima dei pasti principali della giornata (pranzo e cena), attenuando così il desiderio di mangiare in abbondanza. Qui scopri tutte le proprietà per la salute di questa meravigliosa pianta.
Betulla
La betulla è un’altra delle migliori erbe per la perdita di peso perché, oltre ad avere proprietà diuretiche che aiutano a eliminare le tossine dall’organismo, possiede anche una serie di proprietà particolarmente indicate per la perdita di peso: si tratta delle proprietà lipidiche e ipocolesterolemizzanti (le stesse che hanno gli integratori di omega 3). Quindi, se volete sfruttare i benefici di questa pianta, non dovete fare altro che aggiungerla alla vostra dieta sotto forma di infuso e berla 1-2 volte al giorno. Se volete maggiori informazioni sui benefici di questa pianta, vi consigliamo di leggere il nostro articolo sulle proprietà della betulla.
Zenzero
Non bisogna dimenticare lo zenzero se si vuole perdere peso in modo naturale. Questa pianta è una delle più indicate per aiutare a perdere peso perché presenta una serie di qualità che interferiscono direttamente con la perdita di peso, come le seguenti:
- Migliora la digestione e, quindi, rende quasi inesistente il gonfiore o l’accumulo di gas.
- Sopprime naturalmente l’appetito: questo è uno dei suoi maggiori successi, e l’assunzione di un infuso di questa pianta riduce il desiderio di mangiare.
- Bruciagrassi naturale: accelera il metabolismo, quindi la capacità di bruciare i grassi accumulati nell’organismo è maggiore.Piante medicinali per la perdita di peso
Volete perdere peso in modo naturale? Esistono numerose piante naturali che sono perfette per aiutarci a depurare l’organismo, a bruciare i grassi e a far accelerare il nostro corpo in modo naturale. In questo articolo scopriremo alcune delle migliori piante medicinali per la perdita di peso che vi aiuteranno a ridurre il grasso corporeo in eccesso in modo da poter godere di una silhouette più snella e sana. Queste piante possono essere assunte da sole o ancora meglio in combinazione attraverso l’utilizzo di integratori dimagranti, come quelli che trovi sul sito asl-rme.it recensiti dall’esperto Mirko Pagani e Claudia Massini.
Tè verde
Sicuramente non è la prima volta che sentite dire che il tè verde è un buon integratore per la perdita di peso, vero? Da un lato, questa pianta medicinale aiuta a eliminare le tossine dall’organismo favorendo la depurazione del corpo attraverso l’urina. È quindi un diuretico naturale che previene la ritenzione di liquidi. D’altra parte, il tè verde aiuta a ridurre il grasso che si accumula nel fegato e, quindi, a ridurre i livelli di colesterolo. Possiamo aggiungere questa bevanda alla nostra vita quotidiana bevendone 2 tazze, una al mattino e una al pomeriggio; in questo modo sfrutterete i benefici del tè verde e otterrete dei risultati. Tuttavia, bere questo infuso sarà inutile se non lo si associa a una dieta sana e povera di grassi e a un regolare esercizio fisico. Il caffè verde possiede proprietà simili al caffè verde: scopri in questo articolo i suoi benefici.
Ginseng
Quando ci si sente giù, quando il morale è un po’ basso, molti consigliano di assumere il ginseng, perché questa pianta funziona perfettamente per aumentare l’energia e la circolazione sanguigna. In questo senso, aiuta anche ad aumentare il metabolismo facendo lavorare di più e meglio il nostro corpo, in modo da attaccare le riserve di grasso, agendo come un bruciagrassi naturale. Tra i diversi tipi di ginseng, quello più consigliato per la perdita di peso è il ginseng siberiano perché, oltre a favorire l’eliminazione dei grassi, riduce il desiderio di mangiare dolci. Inoltre, dato il suo contenuto energetico, è il complemento ideale per fare sport senza essere pigri o stancarsi troppo. Il modo migliore per assumere questa pianta medicinale è attraverso un infuso da prendere due volte al giorno.
Equiseto
Un’altra delle piante medicinali per la perdita di peso è l’equiseto, un alleato perfetto per aiutarci a eliminare la ritenzione di liquidi (e quindi la cellulite) e per farci bruciare i grassi in modo naturale. È una pianta diuretica che depura l’organismo in modo naturale, ma questa non è la sua unica funzione: agisce anche come potente bruciagrassi, aiutando a eliminare i depositi accumulati e a perdere i chili di troppo. Per assumere l’equiseto per dimagrire possiamo prepararlo come infuso, il modo più semplice e comune, o se preferiamo possiamo rivolgerci a un erborista che ci fornisca capsule preparate con questa pianta. È necessario tenere presente che con la sola assunzione di questo integratore non si perde peso, ma è necessario condurre una vita sana con una dieta a basso contenuto di grassi e un frequente esercizio fisico per vedere qualsiasi tipo di risultato.
Crespino
Se avete difficoltà a perdere peso perché avete attacchi d’ansia con il cibo, il crespino è il vostro migliore alleato. Questa pianta aiuta a controllare l’ansia, quindi le voglie di grasso che si presentano durante il giorno scompariranno grazie alle sue proprietà. Inoltre, il crespino aiuta a migliorare la digestione e accelera il metabolismo, in modo che il nostro corpo lavori più velocemente quando digerisce il cibo e utilizzi le calorie come energia e non le immagazzini come grasso. Il modo migliore per sfruttare queste proprietà è bere un infuso di crespino prima dei pasti principali della giornata (pranzo e cena), attenuando così il desiderio di mangiare in abbondanza. Qui scopri tutte le proprietà per la salute di questa meravigliosa pianta.
Betulla
La betulla è un’altra delle migliori erbe per la perdita di peso perché, oltre ad avere proprietà diuretiche che aiutano a eliminare le tossine dall’organismo, possiede anche una serie di proprietà particolarmente indicate per la perdita di peso: si tratta delle proprietà lipidiche e ipocolesterolemizzanti (le stesse che hanno gli integratori di omega 3). Quindi, se volete sfruttare i benefici di questa pianta, non dovete fare altro che aggiungerla alla vostra dieta sotto forma di infuso e berla 1-2 volte al giorno. Se volete maggiori informazioni sui benefici di questa pianta, vi consigliamo di leggere il nostro articolo sulle proprietà della betulla.
Zenzero
Non bisogna dimenticare lo zenzero se si vuole perdere peso in modo naturale. Questa pianta è una delle più indicate per aiutare a perdere peso perché presenta una serie di qualità che interferiscono direttamente con la perdita di peso, come le seguenti:
- Migliora la digestione e, quindi, rende quasi inesistente il gonfiore o l’accumulo di gas.
- Sopprime naturalmente l’appetito: questo è uno dei suoi maggiori successi, e l’assunzione di un infuso di questa pianta riduce il desiderio di mangiare.
- Bruciagrassi naturale: accelera il metabolismo, quindi la capacità di bruciare i grassi accumulati nell’organismo è maggiore.